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スクリーンタイムを減らすために身の回りに本を散りばめてみた

スマホから離れる生活を意識的にはじめて1年以上が経つけれど、スマホを触らない日はないし、スマホを見たい衝動は常にある。スマホの存在というのは、これから通り過ぎようとするコンビニみたいなもので、理由もなくついつい立ち寄ってしまうものらしい。 ...